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深圳消委会测评了10款网红代餐产品,结果令人意外

时间:2020-07-30 08:25:31 来源:中国消费者报

  代餐粉是否含有违禁成分?吃了会不会有不良反应?是否有减肥效果?长期服用会营养不良呢?

浙江体彩6+1走势图  近期,深圳市消费者委员会发布国内外轻食代餐粉商品比较试验结果。

  

  结合消费者调查,我们选择了以上5款国产和5款进口轻食代餐粉进行试验

浙江体彩6+1走势图  10款代餐粉综合评级

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  试验具体结果大盘点

  安全指标:10款轻食代餐粉样品安全均达标,六种违禁减肥药未检出。

  此处有说明:

  ● 目前国内外没有专门的代餐粉相关标准,国内产品绝大多数采用固体饮料标准。10款代餐粉均符合我国标准GB/T 29602-2013 《固体饮料》卫生指标的要求。

  ● 试验检测了减肥产品中可能存在的非法添加的芬氟拉明、N-单去甲基西布曲明、N,N-双去甲基西布曲明、西布曲明、麻黄碱、酚酞成分,检测结果均未检出。

  营养指标:(1)中粮天科、Smeal、网易严选、碧生源四款样品部分营养指标的实际检测值与其标签标示值不符,未达到GB 28050-2011《预包装食品营养标签通则》的要求。

  

  此处有说明:

  ● 3款样品脂肪实测值超出产品标签标示值允许范围,2款样品钠实测值超出产品标签标示值允许范围,对应的样品名称详见上表。

  ● slimfast代餐奶昔(巧克力口味)样品标签明示是用牛奶冲调后的数值,因此检测结果无法按照标签标示值比对。

  (2)雀巢、Smeal、喜茶×WONDERLAB三款样品营养配比表现较好,基本满足了《代餐食品》(T/CNSS 002-2019)团体标准中的相关要求。

浙江体彩6+1走势图  (3)碧生源、汤臣倍健、康宝莱、网易严选、Fatlaster、slimfast、中粮天科存在不同程度的能量或营养素偏低或者偏高情况。

  此处有说明:

  ● 碧生源、汤臣倍健、康宝莱、网易严选四款样品能量、蛋白质、总膳食纤维偏低。● Fatlaster 极塑代餐奶昔(巧克力味)能量、蛋白质偏低,总膳食纤维些许偏高。

  ● slimfast代餐奶昔(巧克力口味)能量和总膳食纤维均偏低。● 中粮天科轻体畅S-果蔬高蛋白代餐奶昔(草莓口味)能量偏低。

浙江体彩6+1走势图  温馨提示:这些产品不宜单独代替一餐食用,建议根据产品特点搭配奶、蛋、粗杂粮、豆类、新鲜蔬菜水果等食物。

  代餐粉怎么吃?来看专家怎么说!

浙江体彩6+1走势图  购买时不要盲目相信商家的宣传,认真阅读营养标签;

  代餐食品可替代一餐、两餐,不可代替全天膳食。要根据不同代餐食品的营养特点搭配牛奶、蛋、豆类、新鲜蔬菜和水果等食物;代餐不可长期食用,长期低热量饮食会降低人体基础代谢率,恢复到正常时,体重会非常容易反弹。建议超过两个月,在医生或营养师的指导下进行;代餐不适合孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、儿童、病人及老年人食用。

  总之,代餐粉不可盲目食用,营养均衡才是“上上策”。

  本文内容来源于中国消费者报

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